или "борбата с недоспиването".
Нарочих си 11:30 за час за лягане. Последната година много се отпуснах и редовно си лягах след 12, един. Знам - за някои от вас, това изобщо не е късно. Но при мен води до умора. Ранна птица съм - към 8 се будя от само себе си, дори да съм си легнал в 6.
Засега спазвам плана с променлив успех. Последните три дни направих серия от ранни лягания и днес се чувствам чудесно. За награда вечерта ще се усмъртя в някоя дискотека :)
Няма коментари:
Публикуване на коментар